Pollo en una sartén con salsa de crema de limón y ajo

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Pollo en una sartén Tiene una suculenta pechuga de pollo cubierta con una salsa cremosa de limón y ajo. Todo hecho en una sartén para facilitar la limpieza y listo en menos de 30 minutos.

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El limón se mezcla perfectamente con el pollo, luego agrega un poco de ajo y crema y obtienes una salsa rica y cremosa.

Las cenas de pollo no tienen por qué ser aburridas, esta tiene mucho sabor sin tanto alboroto. La salsa de mantequilla de limón es tan adictiva e increíblemente deliciosa que querrás tomar un poco de pan masticable y las sobras.

Por qué funciona esta receta

Esta cena Pan Pan con pollo al limón es una comida rápida y fácil que es la cena perfecta entre semana. Usando ingredientes simples de la despensa, esta receta fácil se prepara en menos de 30 minutos. Sirva con puré de papas, arroz blanco o integral, o sobre una cama de pasta, y mi parmesano de brócoli asado. Otra cena fácil entre semana que siempre es un gran éxito es mi pollo y arroz con pimentón asado..

ingredientes necesarios

Notas sobre los ingredientes

  • Pechuga de pollo– deshuesada y sin piel, cortada en lonchas horizontales y desmenuzada si es necesario.
  • limones-El jugo recién exprimido siempre es mejor, agregue un poco de ralladura de limón para un sabor a limón más fuerte.
  • Caldo de gallina- Puede usar regular o bajo en sodio.
  • Pimienta de cayena o hojuelas de chile– Agrega una pequeña patada, pero se puede omitir.
  • Crema de leche– Espesar la salsa, no se puede sustituir la leche.
  • Manteca- Usar mantequilla real salada y sin sal funciona bien.

como hacer esta receta

  • Paso 1– Cortar la pechuga de pollo horizontalmente y triturar la pechuga de pollo en finas chuletas de pollo,
  • paso 2– Sal y pimienta por ambos lados.
  • paso 2– Calentar una sartén grande con aceite a fuego medio-alto.
  • paso 3– Dorar ambos lados del pollo. Retire de la sartén.
  • Paso-5- Agregue las cebollas picadas a la sartén y saltee.
  • Paso 6-Agrega el caldo de pollo.
  • Paso 7– Añadir la nata y la mantequilla y llevar a ebullición.
  • Paso 8-Agregue el pollo cocido nuevamente a la sartén.

Consejos de recetas

  • Puedes agregar una cucharada de miel. para un toque de dulzura.
  • doblar la salsa si quieres extra para la pasta.
  • hacer NO cocine demasiado pechugas de pollo, use un termómetro de lectura instantánea para saber cuándo el pollo alcanza los 164 grados.
  • Me gusta usar una sartén grande de hierro fundido para poder dorar bien el pollo. Para obtener pedacitos dorados en el fondo de la sartén para darle sabor a la salsa en la sartén.

Preguntas frecuentes sobre la receta.

¿Puedo usar muslos de pollo?

Sí, los muslos de pollo deshuesados ​​y sin piel serían deliciosos, pero si son demasiado grandes, deberá agregar más tiempo de cocción. Por eso es importante usar un termómetro digital para carne saber cuando la carne alcanza los 164 grados.

¿Por qué mi pollo está seco?

Lo más probable es que esté demasiado cocido. Las pechugas de pollo son un corte de carne súper magro que es muy fácil de cocinar. La mejor manera de verificar la temperatura es usar un termómetro digital para carne.

¿Cómo guardar esta receta?

Mantenga este pollo con mantequilla de limón en un recipiente hermético en el refrigerador durante 3 días, vuelva a calentar en el microondas o en una sartén a fuego lento.

recetas faciles de pollo

Rendimiento: 4

Pollo en una sartén con salsa de crema de limón y ajo

El pollo frito tiene una suculenta pechuga de pollo cubierta con una salsa cremosa de limón y ajo. Todo hecho en una sartén para facilitar la limpieza y listo en menos de 30 minutos.

tiempo de configuración

10 minutos

Hora de cocinar

15 minutos

Tiempo Total

25 minutos

Ingredientes

  • 4 pechugas de pollo deshuesadas

  • sal y pimienta

  • 2 cucharadas de aceite de oliva

  • 1/3 taza de cebolla morada finamente picada

  • 2 cucharadas de ajo picado

  • 1-1/2 tazas de caldo de pollo

  • 1/2 cucharadita de pimienta de cayena

  • 2 cucharadas de mantequilla

  • 1/3 taza de crema

  • 2-3 cucharadas de jugo de limón

  • perejil fresco picado

Instrucciones

  1. Coloque las pechugas de pollo en una bolsa grande para congelar con cremallera (o entre dos pedazos de envoltura de plástico) y, con un martillo o un rodillo, bata el pollo hasta que tenga un grosor de aproximadamente 1/2 pulgada. Espolvorear con sal y pimienta.
  2. Caliente una sartén a fuego medio-alto. Agrega el aceite y las pechugas de pollo y cocina 2-3 minutos, voltea y cocina otros 2-3 minutos. Retirar del horno y reservar en un plato.
  3. Agregue la cebolla roja y saltee durante 2-3 minutos hasta que esté suave, luego agregue el ajo y saltee durante otros 30 segundos más o menos. Agregue el caldo de pollo y la pimienta de cayena. Baja el fuego y cocina por 10 minutos o hasta que se reduzca a la mitad.
  4. Bate la mantequilla y la crema espesa y el jugo de limón hasta que estén bien mezclados. Agregue las pechugas de pollo nuevamente y cocine por otros 3-4 minutos.
  5. Decorar con perejil fresco picado

Los grados

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Rendimiento: 4

Pollo en una sartén con salsa de crema de limón y ajo

El pollo frito tiene una suculenta pechuga de pollo cubierta con una salsa cremosa de limón y ajo. Todo hecho en una sartén para facilitar la limpieza y listo en menos de 30 minutos.

tiempo de configuración

10 minutos

Hora de cocinar

15 minutos

Tiempo Total

25 minutos

Ingredientes

  • 4 pechugas de pollo deshuesadas

  • sal y pimienta

  • 2 cucharadas de aceite de oliva

  • 1/3 taza de cebolla morada finamente picada

  • 2 cucharadas de ajo picado

  • 1-1/2 tazas de caldo de pollo

  • 1/2 cucharadita de pimienta de cayena

  • 2 cucharadas de mantequilla

  • 1/3 taza de crema

  • 2-3 cucharadas de jugo de limón

  • perejil fresco picado

Instrucciones

  1. Coloque las pechugas de pollo en una bolsa grande para congelar con cremallera (o entre dos pedazos de envoltura de plástico) y, con un martillo o un rodillo, bata el pollo hasta que tenga un grosor de aproximadamente 1/2 pulgada. Espolvorear con sal y pimienta.
  2. Caliente una sartén a fuego medio-alto. Agrega el aceite y las pechugas de pollo y cocina 2-3 minutos, voltea y cocina otros 2-3 minutos. Retirar del horno y reservar en un plato.
  3. Agregue la cebolla roja y saltee durante 2-3 minutos hasta que esté suave, luego agregue el ajo y saltee durante otros 30 segundos más o menos. Agregue el caldo de pollo y la pimienta de cayena. Baja el fuego y cocina por 10 minutos o hasta que se reduzca a la mitad.
  4. Bate la mantequilla y la crema espesa y el jugo de limón hasta que estén bien mezclados. Agregue las pechugas de pollo nuevamente y cocine por otros 3-4 minutos.
  5. Decorar con perejil fresco picado

Los grados

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