Receta – Chips De Calabacín Air Fryer

¿Encontraste esta publicación útil, inspiradora? Ahorrar ESTE PIN en su tablón de anuncios del blog en el Pinterest. ?

Las papas fritas crujientes y crujientes son los mejores refrigerios saludables y son muy rápidas y fáciles de preparar.

Consejos para hacer papas fritas con calabacín

Las papas fritas con calabacín se han convertido en nuestro refrigerio, así que sigue leyendo para conocer mis mejores consejos para prepararlas rápidamente.

1. Muevete – Puede cortar calabacines (o incluso calabazas amarillas) aproximadamente un día antes de cocinarlos, simplemente guárdelos en un recipiente hermético.
2. También corta las rodajas Para garantizar una cocción uniforme, asegúrese de que las rebanadas se corten de manera uniforme o puede quemar algunas antes de que se cocinen las demás.
3. Servir inmediatamente – Para comerlos cuando aún están crujientes, lo mejor es servirlos calientes, ya que al enfriarse se ablandan.

¿La mejor freidora de aire para conseguir?

Las freidoras de aire vienen en todas las formas y tamaños. Algunas de las marcas más populares incluyen la freidora XL, que tiene una canasta más grande y puede cocinar un pollo entero, por lo que funciona mejor para familias más grandes.

Si solo está cocinando para una o dos personas, un modelo más pequeño como el GoWISE de 3.7 cuartos podría ser una mejor opción.

Airfryer con calabacín

Los chips de calabacín crujientes, fritos y crujientes son el refrigerio saludable definitivo y son muy rápidos y fáciles de preparar.

Tiempo de configuración: 15 minutos.

Hora de cocinar: 10 minutos.

Tiempo Total: 25 minutos

Carbohidratos totales: 8,48 g

Carbohidratos netos: 5 g

Proteína: 12,81 g

Porciones: 4

Ingredientes

• 1 calabacín mediano, en rodajas finas
• 1 taza de harina de almendras
• 1/2 taza de queso parmesano rallado
• 1/2 cucharadita de ajo en polvo
• 1/4 cucharadita de sal (de grano fino)
• 1/2 cucharadita de pimienta
• 1 huevo grande, batido

Instrucciones

1. precalienta tu sartén a 350°F (175°C)

2. Mezcla la harina de almendras, el ajo en polvo, la sal, la pimienta y el queso parmesano en un plato.

3. Sumerja 1 rodaja de calabacín en huevo batido y luego en harina de almendras, presionando hacia abajo para cubrir.

4. Coloque la rodaja de calabacín en una bandeja para hornear y repita con las rodajas restantes.

5. Coloque las rodajas de calabacín en la cesta de la freidora en una sola capa.

6. Cocine durante 8-10 minutos. El tiempo exacto de cocción dependerá del modelo de su freidora y del grosor de las rodajas de calabacín.

Notas de recetas

porciones – Rinde alrededor de cuatro porciones para un refrigerio, aproximadamente 5 g de carbohidratos netos por porción.

Continuar – puedes cortar los calabacines con anticipación y guardarlos en un recipiente hermético. También puede mezclar ingredientes secos para hacerlo más rápido y más fácil cuando esté listo para cocinar.

La información nutricional de Noshtastic se proporciona como cortesía y solo es aproximada. No podemos garantizar la exactitud de la información nutricional proporcionada para cualquier receta en este sitio web.

interacciones con los lectores

Este sitio utiliza Akismet para reducir el spam. Descubra cómo se procesan los datos de sus comentarios.