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Spa de agua de desintoxicación – Receta de desintoxicación de spa simple, saludable y deliciosa a base de cítricos, menta y pepino.
¿Alguien más necesita una buena limpieza después de todas esas galletas e innumerables golosinas navideñas? ¡Aleluya y Amén! Los entiendo perfectamente amigos. Estoy lleno y más que listo para saltar a este Detox Water Spa.
Sin embargo, en realidad, si solo necesitas una gran dosis de fruta para limpiar todas las galletas que comiste ayer (ojalá funcionara así…), esta receta de agua desintoxicante es prácticamente lo único que debes hacer hoy. y cada día.
ES Spa de agua de desintoxicación Es algo que sentí cuando comencé a ir a un balneario local. Cada vez que llego, me recibe esta agua de frutas maravillosamente fresca, llena de cítricos, menta y pepino. La primera vez que lo probé, solo lo hice porque era muy lindo. Que vanidoso Yo sé eso. PERO fue hermoso y no pude decir que no. Me alegro de no haberlo hecho.
Hablemos de los pocos ingredientes que contiene esta agua detox:
- Toronja: Como un pomelo la mayoría de las mañanas. Gracias a las propiedades para quemar grasa de la fruta y su efecto beneficioso sobre los niveles de azúcar en la sangre, la toronja también es hidratante y está repleta de antioxidantes que aumentan la inmunidad.
- mandarinaso mandarinas, son frutas cítricas refrescantes llenas de nutrientes, incluidos flavonoides, vitamina C, vitamina A, ácido fólico y potasio.
- pepinos elimina toxinas, te mantiene hidratado y es excelente para tu piel. Además, los pepinos son ricos en vitaminas A, C y K.
- menta Favorece la digestión. Según un estudio realizado por el Centro Médico de la Universidad de Maryland, la menta puede ayudar a mantener a raya la hinchazón y otros problemas estomacales mientras intenta perder peso.
- AGUA! Los beneficios son muchos, pero por nombrar algunos; El agua aumenta la energía, favorece la pérdida de peso, elimina toxinas, mantiene a raya el estreñimiento, fortalece el sistema inmunológico, etc.
Si lo anterior no es suficiente para que quieras agarrar ese lanzador y tirarlo todo ahora mismo, ¡no sé qué lo hará!
Agregar frutas y hierbas frescas agrega minerales y vitaminas al agua y aumenta sus beneficios nutricionales. Prueba esta agua de desintoxicación y te prometo que te sentirás genial justo después de tu primer vaso. Manténgase al día con este régimen y estará en camino de sentirse mejor Y perder peso justo a tiempo para su resolución de Año Nuevo.
¡GUSTAR!
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HERRAMIENTAS E INGREDIENTES UTILIZADOS EN ESTA RECETA
Agua Spa Detox Receta Tiempo de preparación 15 minutos Tiempo de enfriamiento 8 horas Tiempo total 15 minutos
Agua de desintoxicación de spa – Receta de desintoxicación de agua de spa simple, saludable y deliciosa a base de cítricos, menta y pepino.
Plato: Bebidas Cocina: Americana Raciones: 8 porciones Calorías: 2 kcal Ingredientes
- 2 toronjas enteras, lavadas y picadas (sin pelar)
- 2 mandarinas o naranjas enteras, lavadas y en rodajas finas O peladas y segmentadas
- 2 pepinos enteros, lavados y rebanados
- 20 hojas de menta fresca, lavadas
- 8 tazas de agua filtrada
Instrucciones
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Transfiera todas las frutas, verduras y mentas preparadas a un frasco de vidrio grande (80 a 90 oz).
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Agregue agua a la jarra.
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Cubra la boca del lanzador con una tapa o una envoltura de plástico. También puedes cubrirlo con solo una toalla de papel.
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Déjalo reposar durante la noche.
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Beba un vaso de 8 onzas por la mañana y trate de beber hasta 3 vasos de esta agua de desintoxicación todos los días.
Notas de recetas
Punto inteligente WW: 0
Palabras clave: agua desintoxicante, recetas saludables, agua termal.
RECETAS DE BEBIDAS SALUDABLES
jugo de ensalada de frutas
Batido de café
Batido de plátano, kiwi y col rizada
