Receta de batido para bajar de peso que ayuda a reducir los antojos de azúcar

Hace unas semanas, tuve la emocionante oportunidad de filmar varios videos de cocina en Time, Inc. en New York. ¡Fue una experiencia increíble y la mejor parte fue que compraron todos los comestibles y organizaron mis recetas maravillosamente! ¡Vaya, habla de hacer que sea fácil comer comida deliciosa!

Como tiempo, Inc. tiene toneladas de revistas, mis videos pueden aparecer en cualquiera de ellas. ¡El primero acaba de publicarse en Health.com!

Aquí está el enlace a mi video de cocina de 2 minutos donde le muestro al fabricante cómo hacer mi Princess Spiced Smoothie, que reduce los antojos de azúcar y comer en exceso con solo 4 ingredientes. Esto es lo que bebe la princesa Kate Middleton, pero lo moderé y lo hice funcionar aún mejor.

Echa un vistazo a algunas de las imágenes detrás de escena del día de la filmación:

Leyendas, desde arriba: ¡Estoy cocinando en Time, Inc!; Primer plano de Princess Spiced Smoothie; Selfie con la fantástica peluquera y maquilladora; yo con kate, tiempo,Cía., productor de videos

¡Sí, fue una gran experiencia y estoy muy emocionada de que algunas de mis recetas fáciles y favoritas hayan sido filmadas y documentadas!

Una gran y sorprendente parte del viaje fue organizar la cocina en la que filmé. Todos los ingredientes estaban etiquetados y ordenados alfabéticamente en la despensa, y las tapas de las sartenes estaban dispuestas en una especie de escurridor de platos impresionante. ¡Fue un gran soplo de aire fresco cocinar allí!

mira el mio vídeo de 2 minutos en Princess Spiced Smoothie, ¡el refrigerio perfecto a media tarde para frenar tus antojos de azúcar!

Quiero entregarte ese bono extra a ti también. Mi amiga Isabel Foxen Duke acaba de publicar una fantástica serie de videos de capacitación gratuitos sobre alimentación emocional, atracones y “sentirse loco por la comida” en general. Ya sabes, como pensar en comida y hacer dieta todo el día, solo para terminar con los dedos en un frasco de mantequilla de maní esa noche. Si te refieres a “sentirte loco por la comida y el peso”, te recomiendo encarecidamente que lo hagas. Inscríbete aquí para tu formación gratuita.

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