¡Estos burritos de desayuno congelados están probados y aprobados por niños! Menos de 20 minutos de preparación y menos de 3 minutos de calentamiento. ¡Combínalos con las bebidas Premier Protein Clear Protein para un desayuno rápido y saludable para llevar!
Fui seleccionado para esta oportunidad de Premier Protein como miembro de FitFluential; el contenido y las opiniones expresadas son mías.
Llegaremos a estas sabrosas preparaciones Burrito de desayuno congelador en un momento, pero primero, hablemos de la belleza de una bebida clara de proteínas que realmente sabe bien. Si bien los batidos de proteínas son una forma decente de obtener un poco de proteína en un día ajetreado, a veces todo lo que quieres es proteína y no una comida completa (¡o una bebida súper espesa!). Aquí es donde entra Premier Protein Clear Protein Drink. Esta bebida clara y refrescante de proteína proporciona 20 gramos de proteína con cero calorías de azúcar. Con solo 90 calorías por porción (¡una porción es una botella entera!), esta bebida de proteína transparente Tropical Punch Premier es una excelente manera de mantenerse hidratado y reducir el hambre durante todo el día.
Puede almacenar bebidas de proteína clara Premier Protein y otros productos Premier Protein en las tiendas Sam’s Club en todo el país. Le sugiero que tome una caja, prepare un lote de estos burritos de desayuno en el congelador y se felicite por brindarle a su familia un gran poder proteico para ayudarlos a continuar desde la mañana hasta la noche.
Ahora volvamos a esos burritos de desayuno congelados que seguramente cambiarán tu vida… o al menos tu rutina matutina. Ciertamente no soy la mamá que se levanta temprano para prepararles a sus hijos un desayuno caliente antes de ir a la escuela. Mi objetivo es simple: asegurarnos de tener suficiente leche a mano para hacer batidos de proteínas, verterla sobre cereales fríos o avena en el microondas. Pero aunque no cambiaré las cosas drásticamente, puedo cambiar un poco asegurándome de tener suficiente Burritos congelados de desayuno temprano disponible para las mañanas cuando los niños salen corriendo y el cereal frío no es una opción.
Estos burritos de desayuno congelados seguramente se convertirán en un nuevo alimento básico en nuestra casa… o en el congelador. Fueron increíblemente fáciles de preparar y tenían mucho sabor gracias a la salsa picante, la cebolla picada y el queso monterey jack. ¡Hombre, me encanta usar monterey jack en recetas mexicanas!
Los burritos de desayuno congelados también tienen un alto contenido de proteínas gracias a los huevos revueltos y las salchichas, lo que los convierte en un desayuno lo suficientemente saludable para niños y adultos por igual. Mi especialidad, actualmente estudiante de segundo año en la universidad, puede haberme dado el visto bueno a través de Snapchat después de comer uno de estos burritos de desayuno para el almuerzo el otro día. ¿Quién dijo que solo hay que comerlos por la mañana?
Burritos de desayuno congelados
Productos: 12
Tiempo de configuración: 15 minutos
Hora de cocinar: 3 minutos
Tiempo Total: 18 minutos
¡Estos burritos de desayuno congelados están probados y aprobados por niños! Menos de 20 minutos de preparación y menos de 3 minutos de calentamiento. ¡Nada como un desayuno sabroso, rápido y puntual!
Ingredientes
- 12 onzas de salchicha baja en grasa
- 8 huevos grandes
- 1 cucharada de cebolla seca picada
- ¼ taza de salsa picante
- 2 tazas de queso Monterey Jack rallado
- 12 tortillas de harina, tamaño burrito
- 1 pizca Sal y pimienta al gusto
Instrucciones
- Cubra la bandeja para hornear con papel pergamino; lo dejó de lado. Dore la salchicha en una sartén antiadherente a fuego medio. Escurrir sobre papel absorbente; lo dejó de lado. Limpiar la grasa de la sartén dejando una fina capa de aceite.
- Bate los huevos con la cebolla picada y la salsa picante en un tazón mediano. Batir los huevos en la sartén hasta que estén cocidos.
- Combine la salchicha, el huevo y el queso en un tazón grande. Agregue aproximadamente ⅔ de taza de la mezcla de huevo en el centro de las tortillas. Enrollar doblando los laterales por el centro y enrollando bien.
- Coloque los burritos en una bandeja para hornear y congélelos hasta que estén sólidos. Envuélvalos individualmente en toallas de papel y colóquelos en una bolsa para congelar con cierre hermético. Conservar en el congelador hasta por 2 meses.
- Vuelva a calentar los burritos sacándolos de la bolsa del congelador, colocándolos en un plato apto para microondas y cocinándolos en el microondas durante 1 a 2 minutos hasta que estén bien calientes.
Información nutricional:
Rendimiento: 12 Porciones: 1 Cantidad por porción: Calorías: 408 Grasas totales: 22 g Grasas saturadas: 9 g Grasas trans: 0 g Grasas no saturadas: 11 g Colesterol: 161 mg Sodio: 815 mg Carbohidratos: 34 g Fibra: 3 g Azúcar: 2 g Proteína: 18 g
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