receta de falafel

¡SÍ! ¡Puedes hacer la receta de Falafel en casa, y será delicioso, fácil, crujiente y mucho mejor que el comprado en la tienda! ¡Esta publicación es todo y todo lo que necesitas saber sobre Falafel!

Por aterrador que parezca, el falafel casero es en realidad mucho más fácil de lo que parece. La verdad es que hay toneladas de recetas de falafel retorcidas que se suman a la confusión. Así que vamos a desglosarlo y simplificar las cosas.

QUE ES FALAFEL

El falafel es una bola frita clásica del Medio Oriente de garbanzos sazonados y con sabor o frijoles favoritos. Creo sinceramente que nació en Egipto y por eso estoy produciendo egipcio hoy.

Para obtener un verdadero falafel auténtico, debe usar todos los ingredientes crudos. Tienes que freír. Debes tratar de no agregar otras verduras a tu mezcla. Y finalmente, necesitas un procesador de alimentos.

Una receta auténtica de falafel es crujiente por fuera y suave y sabrosa por dentro. ¡Me encanta cubrir mi falafel con semillas de sésamo antes de freír porque mi abuela también lo hace!

POR QUÉ ESTA RECETA DE FALAFEL

¡Mi receta se transmitió de generación en generación de abuelos egipcios y finalmente me pasó a mí!

Para la receta de falafel de hoy estoy usando todos los garbanzos porque son más fáciles de encontrar. También siento que los garbanzos son un sabor familiar para la mayoría de nosotros, así que es mi elección.

Para simplificar mi receta, uso un procesador de alimentos. Sin embargo, para que conste, noté que mi abuela usaba una picadora de carne manual.

La receta es súper sabrosa cubierta con cebolla, ajo, hierbas y comino agregado. ¡Muy anticuado y clásico pero absolutamente divino!

¡A continuación, compartiré consejos sobre cómo freír, congelar y cubrirte con un video de recetas completo también! Así que no más excusas para hacer falafel en casa cuando te apetezca.

POR QUÉ FALAFEL CASERO

Cuando haces un lote de falafel casero, obtienes al menos cuatro porciones de una comida completa. ¡Cada porción sirve para cuatro personas! ¡Así que ese es el valor por su dólar!

El falafel se puede congelar, así que haz varias recetas de falafel y no te preocupes por freírlo todo en un día.

Otra cosa que me encanta del falafel casero es que puedes usar una freidora si tienes una. Para que no tengas que freír uno a la vez.

Puede controlar completamente la cantidad de hierbas. Siento que el ajo y la cebolla son esenciales, pero las proporciones de cilantro, perejil y eneldo (si se quiere) no lo son.

Mi abuela le puso a partes iguales perejil, eneldo y cilantro. Pero tengo una amiga a la que no le gusta el cilantro, ¡y probablemente no sea la única! Le mostré cómo hacer estos falafels caseros con solo una mezcla de perejil y eneldo.

¡Ahora vamos a hacerlo!

CÓMO HACER FALAFEL

VÍDEO FALAFEL

Comenzará remojando una bolsa de garbanzos de 2 libras durante la noche en agua a temperatura ambiente. Esto es fundamental para ablandar los garbanzos para molerlos sin que absorban agua.

Nunca use garbanzos enlatados. Tienen demasiada agua y se desmoronan al freír.

A continuación, deberá procesar las cebollas, el ajo y las hierbas en un procesador de alimentos hasta que estén bien procesados. Manténgalos en un tazón.

Ahora comience a procesar sus garbanzos también, pero en lotes. No apile el procesador de alimentos ya que algunos garbanzos estarán más almizclados que otros.

La trama a lograr es crucial aquí: eche un vistazo al video. Necesitas que los garbanzos estén finamente molidos pero aún gruesos. No deben ser blandas, blandas o acuosas.

Mezclar los garbanzos con las verduras y dividir la mezcla en 4 bolsas. Congele tres paquetes al vacío (o en un ziplock) y comience a freír la última bolsa.

Levadura en polvo. Necesitas una cucharada de levadura en polvo. Es un ingrediente secreto que agrega una textura suave, aireada y crujiente a su falafel.

Necesitarás una cucharada de mezcla de falafel, desenrolla y aplana hasta formar un disco en tus manos. Luego presione suavemente las semillas de sésamo en ambos lados.

freír !!

Fríe el falafel hasta que esté dorado y de color ámbar. ¡Intenta no voltearlos con demasiada frecuencia al principio para que el falafel no se rompa!

Seca el falafel en una toalla de papel y disfrútalo tal cual, con salsas, como esta perfecta salsa tahini. O haz un increíble sándwich de Falafel. ¡Más sobre lo que está por venir!

FALAFEL HACER Y NO HACER

  • Remoje los garbanzos durante la noche antes de usarlos.
  • Usa un procesador de alimentos para hacer la vida más fácil.
  • ¡Usa muchas cebollas, ajo y hierbas para darle sabor a los garbanzos! Los ingredientes de Falafel son simples, ¡así que asegúrese de usarlos generosamente!
  • Haga un lote grande y congélelo para más tarde.
  • Añadir la levadura justo antes de freír. Si está congelando una mezcla cruda de falafel, no la congele con levadura.
  • ¡Mira otra publicación sobre mi sándwich de Falafel favorito!
  • Nunca use garbanzos enlatados. Solo use garbanzos crudos o frijoles secos o una combinación de ambos.
  • No hagas falafel al horno. Simplemente no es falafel. Puedes llamarlo pastel de garbanzos al horno 🙂
  • No apile la sartén.
  • No intente voltear el falafel una vez que toque el aceite, déjelo endurecer y manténgalo en forma antes de tirarlo.
  • No fríes o fríes en exceso tu falafel.
  • El falafel se disfruta MEJOR durante el día mientras está crujiente. Si te sobran, puedes volver a molerlas en el panfleto o en un horno a 300 grados.
  • El falafel se puede congelar, así que congele la mezcla cruda de falafel (sin polvo de hornear). Cuando esté listo para servir, descongele la mezcla, agregue la levadura y comience a freír.
  • ¡Disfruta y haz hoy esta receta casera de falafel!

Cuando la receta de Falafel esté lista, es hora de hacer:

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receta de falafel

¡SÍ! ¡Puedes hacer Falafel en casa y serán deliciosos, fáciles, crujientes y mucho mejores que los comprados en la tienda! ¡Esta publicación es todo y todo lo que necesitas saber sobre Falafel!

Curso

Entrante, plato principal, plato principal, vegetariano

Cocina

Mediterráneo, Medio Oriente

Palabra clave

falafel, receta de falafel, que es el falafel

Tiempo de preparación 12 horas

Tiempo de cocción 10 minutos

porciones 12

Calorías 371 kcal

Ingredientes

Nuggets de garbanzos:

  • dos
    libras
    garbanzos secos

  • 3
    cebollas
    un medio

  • 4
    Clavo de la india
    de ajo

  • dos
    tazas
    de hierbas partidas al gusto entre el perejil
    cilantro y eneldo

  • 1 1/2
    cucharas
    sal

  • 1
    cuchara de té
    comino

  • 1/2
    cuchara de mesa
    semillas de cilantro

Freír:

  • dos
    tazas
    mezcla de falafel
    sobre

  • 1
    cuchara de té
    Levadura en polvo

  • 2/3
    tazas
    semillas de sésamo para cubrir

  • dos
    tazas
    aceite
    sabor neutro

Instrucciones

  1. Remojar los garbanzos en suficiente agua para cubrir más del doble de la cantidad. Remójalo durante la noche.

  2. Escurrir los garbanzos de toda el agua y reservar.

  3. En un procesador de alimentos, procese la cebolla, el ajo y las hierbas hasta que estén cocidos.

  4. Retíralos a un tazón grande y hondo.

  5. Comience procesando los garbanzos en lotes pequeños para obtener una textura fina pero áspera al tacto. No puede ser blanda o acuosa.

  6. Doble la mezcla de garbanzos en el tazón grande y mezcle bien.

  7. La mezcla de falafel ahora necesita ser condimentada con sal, comino y semillas de cilantro.

  8. Mezcla todo bien.

  9. Divide la mezcla en porciones de 2 tazas. Debes tener 4 porciones en total. Congele tres y trabaje con una sola porción.

  10. cada porción es suficiente para 4 porciones.

  11. Tome la mezcla de 2 tazas de falafel y agréguela a un tazón.

  12. Agrega la levadura y comienza a darle forma al falafel con la cuchara. Aplanarlos en un disco y cubrir ambos lados de cada falafel con semillas de sésamo.

  13. Comienza friendo el falafel en aceite a temperatura media (375 grados centígrados) durante unos minutos.

  14. Trate de no voltear el falafel antes de que mantenga su forma, o se deshará en el aceite.

  15. Escurra el falafel en una toalla de papel y sirva.

ingresos por videos

Notas de recetas

Qué hacer y qué no hacer con el falafel

  • Remoje los garbanzos durante la noche antes de usarlos.
  • Usa un procesador de alimentos para hacer la vida más fácil.
  • ¡Usa muchas cebollas, ajo y hierbas para darle sabor a los garbanzos! Los ingredientes del falafel son simples, ¡así que úsalos generosamente!
  • Haga un lote grande y congélelo para más tarde.
  • Añadir la levadura justo antes de freír. Si está congelando una mezcla cruda de falafel, no la congele con levadura.
  • ¡Mira otra publicación sobre mi sándwich de Falafel favorito!
  • Nunca use garbanzos enlatados. Solo use garbanzos crudos o frijoles secos o una combinación de ambos.
  • No hagas falafel al horno. Simplemente no es falafel. Puedes llamarlo pastel de garbanzos al horno 🙂
  • No apile la sartén.
  • No intente voltear el falafel una vez que toque el aceite, déjelo endurecer y manténgalo en forma antes de tirarlo.
  • No fríes o fríes en exceso tu falafel.
    El falafel se disfruta MEJOR durante el día mientras está crujiente. Si te sobran, puedes volver a molerlas en el panfleto o en un horno a 300 grados.
  • El falafel se puede congelar, así que congele la mezcla cruda de falafel (sin polvo de hornear). Cuando esté listo para servir, descongele la mezcla, agregue la levadura y comience a freír.
  • ¡Disfruta y haz hoy esta receta casera de falafel!

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