Receta de filete de limón y jengibre – Salteado de carne y verduras rápido, sencillo y sabroso cubierto con jengibre fresco, limón y salsa de soja. Perfectamente delicioso y justo lo que necesita el menú de la cena entre semana.
HAGA CLIC AQUÍ PARA FIJAR ESTA RECETA
Al igual que me gusta comer carne y verduras. AHOGADO EN SALSA.
¡Eh, tú! ¡Tenga un buen domingo! Espero que pases un buen rato. Finalmente tengo más de 70 grados aquí y realmente me encanta. Si pudiera encontrar una manera de detener las innumerables actividades de mis hijos (porristas, fútbol, escuela macedonia y escuela dominical), tendría un minuto para disfrutar todo el sol durante un apestoso minuto. PERO. El conductor es mi vida. Otra razón por la que necesito ser rico: contratar un conductor 24/7.
Lo cual, solo lo pensé, pero podría no funcionar realmente. ¿¡Usted sabe por qué!? ¿Por qué iría allí de nuevo! ¿Cómo no ir a verlos jugar fútbol, animar, tirar sus rs y rezar? Exactamente. Yo no puedo ir. ⚽⚽⚽
Ufá. creo que lo levante todo tienes que estar lleno de presión de mis hombros
HAGA CLIC AQUÍ PARA FIJAR ESTA RECETA
Este es frito, sin embargo. Volveremos con eso. Hace mucho tiempo. Sé que siempre hablo de recetas favoritas. PERO. Esta es REALMENTE una receta favorita para la carne frita.
Esta receta nació por dos cosas. Lo encontré hace años mientras vivía en el gran pueblo antiguo de Chi, tratando de encajar con el resto de la multitud saltando de un restaurante asiático a otro.
Estamos hablando de 2002.
Después de tanto sushi, pho y curry, decidí saltar todo era mi caramelo. De ahí en adelante, cada vez que iba al supermercado, tomaba uno de esos libros de cocina asiática que se encuentran en las cajas registradoras, y al final del año tenía 26 años. Acumulador.
De cualquier forma.
Hay sólo unos pocos ingredientes en este maravilloso Carne frita con jengibre y limóny todos importan.
Primero, sugiero usar bistec de solomillo para esta receta, sin embargo, el bistec de flanco o el bistec de falda funcionan igual de bien. También sugiero ahorrar tiempo al no cortar todas las verduras y comprar una de estas verduras Flav-R-Pac de 16 oz listas para usar. No te preocupes, los estudios sugieren tener verduras congeladas tantos como nutrientes como verduras frescas. ✌
Fin de mis sugerencias. ¡Vamos a meterlo adentro!
HAGA CLIC AQUÍ PARA FIJAR ESTA RECETA
¡Mira esto! Es tan bueno que no puedo soportarlo.
¡¡Buen día!!
¡GUSTAR!
¿SABER MÁS? ¡SUSCRÍBETE AL BOLETÍN DE DIETA PARA OBTENER NUEVAS RECETAS FRESCAS EN TU INBOX!
SIGUE LA DIETA EN FACEBOOK, TWITTER, PINTEREST E INSTAGRAM PARA TODO EL ÚLTIMO CONTENIDO, RECETAS Y ACTUALIZACIONES.
HERRAMIENTAS UTILIZADAS EN ESTA RECETA
Receta de filete de limón y jengibre
3
3
3
WW estilo libre: 4
tiempo de configuración
10 minutos
Hora de cocinar
20 minutos
Tiempo Total
30 minutos
Receta de fritura de ternera con jengibre y lima – Salteado rápido, fácil y sabroso de carne y verduras, cubierto con jengibre fresco, lima y salsa de soja. Perfectamente delicioso y justo lo que necesita el menú de la cena entre semana.
Curso: cena
Cocina: Asiática
Porciones: 4
Calorías: 134kcal
Ingredientes
- 1-1/2 cucharadas de aceite de canola, cantidad dividida
- 12 onzas de bistec de solomillo deshuesado, cortado en tiras finas
- sal y pimienta negra molida al gusto
- jugo de 1 limón entero fresco
- 1 cucharada de jengibre recién rallado O 1/2 cucharadita de jengibre molido
- 2 cucharaditas de salsa de soya baja en sodio
- 1/2 cucharada de azúcar
- 1 bolsa (16 onzas) de verduras salteadas
- 1 cucharada de jugo de limón fresco (opcional)
- 2 cebollas verdes, rebanadas en diagonal, solo las partes verdes
- semillas de sésamo tostadas
- pimiento rojo picado al gusto
Instrucciones
- Caliente 1 cucharada de aceite de canola en un wok.
- Sazone las tiras de bistec con sal y pimienta; añadir al wok.
- Cocine durante 4-5 minutos o hasta que se dore por todos lados, revolviendo constantemente.
- Mientras tanto, hacer la salsa.
- En un tazón, combine el jugo de limón, el jengibre molido, la salsa de soya y el azúcar; batir hasta que esté bien mezclado.
- Retire el wok del fuego y agregue la salsa preparada.
- Transfiere el bistec a un plato.
- Lava o limpia el wok.
- Caliente el aceite de canola restante en el wok.
- Agrega las verduras congeladas; cocine por 5 minutos, revolviendo constantemente.
- Agregue el bistec previamente preparado y cocine por 2 minutos o hasta que se caliente por completo.
- Retire del fuego; sazone con jugo de limón.
- Adorne con cebolla, semillas de sésamo y pimiento rojo picado.
- Atender.
INGRESOS SIMILARES
CAMARONES Y BRÓCOLIS FRITOS
Coles De Bruselas En Rodajas Con Arándanos
