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¡Dios mío, te van a encantar estos tomates asados con queso Keto! Esta receta está patrocinada por SheSpeaks / Rubbermaid.
He estado muy ocupada desde que mi esposo se fue, pero tomé fotos de algunas de mis recetas favoritas en mi teléfono para poder compartirlas con ustedes. Como dije antes, mi objetivo es encontrar formas nuevas y divertidas de agregar más vegetales a este loco estilo de vida cetogénico, y los tomates son una de mis formas favoritas de hacerlo. Uno de los mayores problemas que tengo cuando se trata de vegetales es el deterioro. No sé de qué se trata mi casa, pero las frutas y verduras empiezan a marchitarse y morir tan pronto como entran por mi puerta. Bueno, cualquier cosa menos manzanas. Ni siquiera estoy seguro de que sean manzanas reales porque parecen vivir para siempre.
La semana pasada tuve tres Rubbermaid® FreshWorksTM y recipientes para alimentos para probar por mi cuenta, ¡y debo decir que estas cosas son perfectas para mí! Incluso cuando trato de comprar exactamente lo que necesito para mis recetas semanales, siempre termino perdiendo algunos artículos en la basura. Algunos de los mayores culpables son las verduras, las bayas y los tomates, así que eso es lo que decidí usar para mi “nueva prueba”. Las fresas solo duraron dos días (niños) pero todo lo demás todavía está vivo y bien en mi refrigerador. La ensalada se ve exactamente igual que cuando la compré. ¡Puedes participar para ganar un juego de 3 piezas para ti al final de esta publicación!
FreshWorks es un recipiente para alimentos que utiliza la tecnología patentada FreshVentTM para mantener los productos hasta un 80 %* más frescos que los envases de productos tradicionales. FreshVent regula el flujo de oxígeno y dióxido de carbono para crear el entorno ideal para que los productos se mantengan casi tan frescos como el día en que se cosecharon, mientras que CrispTrayTM ayuda a reducir la humedad y el deterioro.
Deja de hablar de ciencia, ¡vamos a esta receta!
Tomates Asados Con Queso Keto:
Ingredientes de tomate asado con queso Keto:
- Salchicha italiana (1 enlace)
- tomate mediano
- 4 cucharadas de queso Gouda (rallado)
Cómo hacer tomates ceto asados:
Llevarlo al horno para hornear.
Lave y corte los tomates en cuatro rodajas y colóquelos en una bandeja para hornear. Retire la salchicha de la tapa y cocine en una cacerola pequeña. Coloque los tomates en una bandeja para hornear y colóquelos en el horno durante 3-4 minutos. Escurrir la salchicha (si es necesario)
Divida la salchicha y el queso de manera uniforme entre las rodajas de tomate y regrese al horno durante 3-4 minutos (hasta que el queso esté dorado).
Tomates Asados Con Queso Keto Nutrición:
Esto es para 1 ración (las 4 rodajas de tomate)
Calorías: 338 Grasa total: 26 g Carbohidratos: 8 g – 2 g fibra = 6 carbohidratos netos Fibra dietética 2 g Azúcar: 4 g (totalmente natural) Proteína: 20 g
Rendimiento: 4 rebanadas
Tomates Asados Con Queso Keto
Rodajas de tomate bajas en carbohidratos fáciles. Receta única para aquellos que quieren probar algo nuevo.
Hora de cocinar: 10 minutos
Tiempo Total: 10 minutos
Ingredientes
- Salchicha italiana (1 enlace)
- tomate mediano
- 4 cucharadas de queso Gouda (rallado)
Instrucciones
- Llevarlo al horno para hornear.
- Lava y corta los tomates en cuatro rodajas.
- Retire la salchicha de la tapa y cocine en una cacerola pequeña.
- Coloque los tomates en una bandeja para hornear y colóquelos en el horno durante 3-4 minutos.
- Escurrir la salchicha (si es necesario)
- Divida la salchicha y el queso de manera uniforme entre las rodajas de tomate y regrese al horno durante 3-4 minutos (hasta que el queso esté dorado).
Información nutricional:
Rendimiento: 4 Porciones: 1 Calorías: 94 Grasa total: 7 g Grasa saturada: 3 g Grasa trans: 0 g Grasa no saturada: 4 g Colesterol: 18 mg Sodio: 196 mg Fibra: 0 g Proteína: 6 g
Lea todas las recetas de la dieta cetogénica aquí
* Nos comprometemos a hacer todas nuestras recetas de acuerdo con nuestros estándares dietéticos. Nuestras recetas deben cumplir con los siguientes criterios: bajas en carbohidratos, altas en grasas, moderadas en proteínas, sin azúcar (solo permitimos frutas, verduras y azúcares lácteos naturales y muy poca stevia en nuestra dieta) y sin gluten.
