¡Es temporada de piñas coladas! Nada supera al calor como una bebida tropical cremosa, pero las calorías resultantes pueden estropear tu fiesta en la playa o en la piscina. (¡¿Sabías que una típica colada tiene 425 calorías?!)
Y ahí es donde entra el agua de coco, que ya es una de nuestras favoritas. Además de ser deliciosa, el agua de coco es baja en calorías, libre de colesterol y ayuda a la digestión. Y es extra hidratante gracias a todos los minerales que contiene. También es un remedio útil para la resaca (¿se está convirtiendo en un tema?).
Piña Colada Magra en Agua de Coco
Refréscate con esta sencilla receta de piña colada de Taste Nirvana que usa agua de coco para darle ese sabor tropical. Tu cintura, tu piel y tus papilas gustativas te lo agradecerán.
Si prefieres una versión mate, mézclalo todo con un poco de hielo. Todo esto viene en alrededor de 115 calorías.
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Preguntas Frecuentes sobre Magra Piña Colada con Agua de Coco
¿Cuáles son los beneficios para la salud del agua de coco?
Además de calmar la sed y ser rica en nutrientes, el agua de coco se puede utilizar como remedio para la resaca, el acné y la presión arterial alta. También facilita la digestión y la pérdida de peso. Además, es súper hidratante y baja en calorías, ¡y no nos olvidemos de los muchos beneficios de belleza del agua de coco!
¿Puedo hacer de esta piña colada un cóctel sin alcohol?
Sí, solo sigue la misma receta pero omite el ron. ¡Es así de simple! Todavía obtendrás todo el sabor de la piña colada sin el alcohol.
¿Puedo convertirlo en una bebida fría?
No he probado esta receta en forma congelada, pero definitivamente puede cambiar el jugo de piña por piña congelada y mezclarlo con ron y agua de coco, solo asegúrese de ajustar la cantidad de líquido para asegurar su nivel preferido de espesor mientras manteniéndolo al mínimo el miscible.
Piña Colada Magra en Agua de Coco
Esta receta fácil de Piña Colada, cortesía de Taste Nirvana, utiliza agua de coco para reducir las calorías. El resultado es igualmente delicioso.
Tiempo de preparación 5 min
Tiempo total 5 minutos
Curso: Bebidas
Gastronomía: Bebidas
Palabras clave: coctel, agua de coco
Porciones: 2
Ingredientes
- 2 onzas de jugo de piña
- 1 onza. Leche de coco
- 1 onza. ron blanco ¡Mejor con ron de coco!
Los grados
Además de deliciosa, el agua de coco es baja en calorías, libre de colesterol, ayuda a la digestión y a un extra de hidratación gracias a todos los minerales que contiene. También es un remedio útil para la resaca (¿se está convirtiendo en un tema?).
Prueba la receta de Nirvana, Foto de Ana Stanciu
