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¡Keto Mug Cake es el regalo perfecto bajo en carbohidratos! ¡Es tan rápido de armar y cocinar en menos de un minuto en el microondas que no podría ser más fácil!
Consejos rápidos para hacer un pastel Keto Cup
Realmente no hay nada en esta receta, lo mezclas y lo cocinas en menos de un minuto, ¡es tan simple hacer un pastel de chocolate!
Comience por asegurarse de que la taza que elija sea lo suficientemente grande, apta para microondas y sin cortes ni grietas.
Puede usar cualquier edulcorante bajo en carbohidratos que prefiera, solo asegúrese de que le guste el sabor y sepa cómo se cocina. Prefiero Monkfruit Lakanto o So Nourished Blend.
El tiempo de cocción del microondas varía según la potencia del modelo, así que cocine durante 45 segundos, luego verifique y agregue otros 5-10 segundos si es necesario.
Si tiene chispas de chocolate bajas en carbohidratos, puede agregar una cucharada a la masa, y si tiene crema batida, ¡sería una cobertura maravillosa!
Pastel de taza cetogénico
¡Rápido y simple, este pastel de taza cetogénico es el regalo perfecto para cualquier momento del día! 5 g de carbohidratos netos por taza de pastel.
Carbohidratos totales: 9 g
Carbohidratos netos: 5 g
Proteína: 13g
Porciones: 1
Ingredientes
Ingredientes para Keto Cup Cake (opcional)
Instrucciones
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¡Desplácese hacia arriba para ver el video de la receta!
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En una taza de café apta para microondas, combine la mantequilla derretida, la harina de almendras, el edulcorante bajo en carbohidratos, el cacao en polvo, el polvo de hornear y el huevo batido.
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Cocine en el microondas a fuego alto durante 45 segundos y verifique si está bien cocido, debe estar firme al tacto, si no, cocine por otros 5-10 segundos. No lo cocine demasiado o se secará, el tiempo exacto de cocción depende de la potencia de su microondas.
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Cubra con chispas de chocolate keto y crema batida, si lo desea.
Notas de recetas
Nutrición – Necesita uno, los carbohidratos netos no incluyen alcoholes de azúcar (edulcorante bajo en carbohidratos) 5 g de carbohidratos netos por taza de pastel.
Hora de cocinar – Esto dependerá de su microondas, así que comience en 45 segundos y agregue solo unos segundos a la vez hasta que esté lo suficientemente cocido.
La información nutricional de Noshtastic se proporciona como cortesía y solo es aproximada. No podemos garantizar la exactitud de la información nutricional proporcionada para cualquier receta en este sitio web.
