Es esa época del año nuevamente cuando los niños regresan a la escuela y muchos de ustedes buscan refrigerios saludables para el almuerzo escolar o golosinas después de la escuela. Esta inmersión no solo es excelente para los niños, sino que es una inmersión encantadora que atraerá a jóvenes y mayores por igual.
¡Te encantará lo increíblemente fácil que es prepararlo! Solo se necesitan 3 ingredientes simples y menos de 2 minutos de preparación. Todo lo que necesita es un tazón y un batidor (o incluso un tenedor) y como especificación de potencia muscular. Creo que un niño de 1 año podría hacer esta inmersión.
Esta salsa hace que la alimentación saludable se vea fantástica (porque sí, puede serlo si se hace bien). Es cremoso y dulce, pero al mismo tiempo está hecho con ingredientes que son buenos para ti. Y si eres un consumidor de yogur, probablemente también tengas todos los ingredientes almacenados en tu cocina.
¡Que la pases bien!
Salsa de frutas con mantequilla de maní
¡La receta de goteo más simple que existe! Preparado con ingredientes saludables y perfecto servido con fruta para la merienda del mediodía.
Porciones: 6
- 2 tazas (5,3 onzas) de yogur griego de vainilla (o 1 taza ligeramente llena)
- 1/3 taza de mantequilla de maní cremosa
- 1 cucharada de miel o al gusto
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Agregue todos los ingredientes en un tazón y bata para mezclar hasta que quede suave. Sirva con frutas (se recomienda plátanos, manzanas, frambuesas o fresas). Conservar en la nevera en un recipiente hermético.
