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Salsa saludable de macarrones con queso y espinacas – ¡Fideos cremosos y deliciosos hechos más saludables con salsa de coliflor! ¡Sabe a salsa de espinacas con pasta añadida!
SALSA DE ESPINACAS CON QUESO Y SANA MACA
Dicen que una vez que haces una elección saludable en lo que respecta a la comida, vendrá otra. ¡Y es verdad! Este año tuve la misión de subir nuestro menú semanal de cenas y almuerzos saludables. Todavía tengo mi batido de verduras diario (mi batido de remolacha y bayas y mi nuevo verde refrescante favorito), estoy obsesionada con mi salsa de coliflor con ajo asado y mis hijos comieron verduras y ensalada de frutas con aderezo de limón y miel todo el verano.
¿POR QUÉ DEBERÍA PROBAR ESTA RECETA?
Una de nuestras cenas favoritas son mis fideos de pollo con salsa de espinacas. ¡Es absolutamente fantástico! He hecho su versión de macarrones con queso y a los niños les encanta comerla. Con un frasco de mi salsa de coliflor en el refrigerador y una bolsa entera de espinacas frescas Y sabiendo que la salsa es perfecta para guisos y asados, ¡preparé todo e hice nuestros nuevos macarrones con queso favoritos!
¿QUÉ NECESITAS PARA HACER QUESOS Y QUESOS SALUDABLES?
- pasta de codo
- Mi salsa de coliflor con ajo asado Alfredo
- Espinaca
- mezcla de aderezo ranch seco
- queso mozzarella
¿QUÉ MASA PUEDO UTILIZAR PARA HACER ESTE MAC?
También puedes utilizar pasta sin gluten si tu dieta lo requiere. Hay tantas opciones en la tienda en estos días, ya que la salsa no tiene crema ni mantequilla, lo que ahorra mucha grasa en esta receta (¡consulte la receta de la salsa para obtener más información nutricional! El queso parece una adición. perdóname ¡Y con razón, me encanta cubrir los pasteles con mozzarella y dejar que se derritan en un glaseado pegajoso!
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RECETA SALUDABLE DE SALSA DE ESPINACAS Y QUESO:
Salsa saludable de macarrones con queso y espinacas Tiempo de preparación 15 minutos Tiempo de cocción 12 minutos Tiempo total 27 minutos Salsa sabrosa de espinacas y queso: ¡pasta cremosa y deliciosa hecha más saludable con una salsa de coliflor! ¡Sabe a salsa de espinacas con pasta añadida! ¡No olvides el queso! Plato: Cena, Plato principal Cocina: Americana Palabra clave: Salsa de coliflor, Macarrones con queso saludables, Apto para niños, Bajo en carbohidratos Porciones: 5 personas Calorías: 248 kcal: Ingredientes
- 2 tazas de pasta seca
- 1 receta para mi salsa de coliflor con ajo asado
- 1.5 tazas de espinacas frescas
- 1/2 paquete de mezcla de rancho seco
- 1 taza de muzzarella rallada
Instrucciones
- Engrasa ligeramente un molde de 2 litros.
- Precaliente el horno a 375 grados F.
- Cocine los macarrones de acuerdo con las instrucciones del paquete. Escurrir y volver a la sartén. Agregue las espinacas, el perejil y los condimentos. Mezcle hasta que esté combinado.
- Verter la mezcla en un molde preparado. Cubra con mozzarella.
- Cocine por 12 minutos. Si lo desea, ase la parte superior durante 2 minutos.
Notas de recetas
© 2015, Crujiente cremoso dulce. Derechos de autor 2014-2015. Todos los derechos reservados. Todas las imágenes y el contenido están protegidos por derechos de autor. Por favor, no use mis imágenes sin permiso previo. Pida mi permiso si desea volver a publicar esta receta o cualquier imagen y proporcione un enlace a esta publicación para la receta original.
¡Mira nuestro video para ver cómo hacer fácilmente la salsa para esta receta!
