sopa abundante de verduras

Sopa de Verduras Fácil: Rica, sabrosa y repleta de vegetales nutritivos, esta sopa de verduras saludable Es perfecto para una cena caliente. Con coliflor, apio, cebolla y ajo, este Sopa de verduras casera fácil Es lo suficientemente versátil como para adaptarse a su gusto. Si sigue una dieta sin gluten, cetogénica o baja en carbohidratos, este receta de sopa de verdurasencaja a la perfección. ¡Gustar!

Cazuela De Fajitas De Pollo

Crock Pot Limón Ajo Mantequilla Pollo

Pollo en mantequilla de ajo con espinacas y tocino

Cheesecake con 3 ingredientes Keto Fat Bombs

Nuggets De Pollo En Mantequilla De Ajo Con Espárragos Al Limón

Chuletas De Cerdo Al Ajillo En Salsa Cremosa De Champiñones

Lista de ingredientes para sopa de verduras

• 1 cucharada aceite de oliva
• dos cebollas grandesCortado
• 4 costillas de apioCortado
• 3 dientes de ajoCortado
• 2 tazas floretes de coliflor
• 2 tazas en cubos calabacín
• 1 hoja de laurel
• 1 cucharadita sal
• 1 cucharadita tomillo seco
• 1/2 cucharadita albahaca seca
• 1/4 de cucharadita Pimienta
• 4 tazas deAgua
• 2 latas (14 onzas) tomate picadosin drenar
• 1 taza salsa de tomate (Nosotros usamos salsa marinara)
• tomillo frescopara decorar

indicaciones

1.Para preparar la receta de sopa de verduras: En una sartén, caliente el aceite a fuego medio-alto; saltee la cebolla y el apio hasta que estén crujientes.

dos. Agrega el ajo; cocine y mezcle 1 minuto. Mezcle los ingredientes restantes y hierva la sopa de verduras.

3. Reduce el calor; cocine, tapado, hasta que las verduras estén tiernas, de 1 a 1-1/2 horas. Retire la hoja de laurel antes de servir. Dividir en copas y servir. sopa de verduras saludable inmediatamente. ¡Gustar!