Cuando hace demasiado calor para siquiera pensar en encender la estufa y tengo antojo de algo saludable (más o menos), preparo esta sopa verde fría. Se inspira en el gazpacho y comienza de manera similar: un trozo de pan remojado que espesa la sopa sin alterar su sabor. Luego, se agrega rúcula picante y albahaca y luego se endulza con yogur, que también agrega cremosidad, dando como resultado una sopa ligera y herbácea. Cubra con migas de pan crujientes y rábanos en rodajas para un poco de crujido. —Alexis de Boschnek
Receta reimpresa con permiso de Hasta el último bocado: recetas e ideas para aprovechar al máximo tus ingredientes (Simon & Schuster abril 2022).
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Ingredientes
- Sopa
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1 rebanada de pan sin corteza
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1 pimiento verde, sin semillas y picado en trozos grandes
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1 pepino inglés, pelado, sin semillas y picado en trozos grandes
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2 tazas de rúcula
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1/2 taza de hojas de albahaca
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1 chalota mediana, picada en trozos grandes
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2 dientes de ajo
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1/4 taza de aceite de oliva virgen extra
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1/2 taza de agua caliente
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1/4 taza de yogur de leche entera
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2 cucharaditas de sal kosher
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3 cucharaditas de vinagre de jerez
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2 rábanos en rodajas finas para servir
- Migas de pan
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2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
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1/2 taza panko casero o pan rallado
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1/4 cucharadita de sal kosher
indicaciones
- Sopa
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Enjuague el pan en agua fría, luego use sus manos para escurrir el exceso de agua. Pon el pan en la licuadora.
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Agregue pimienta, pepino, rúcula, albahaca, chalote, ajo, aceite de oliva, agua, yogur, sal y vinagre a una licuadora y mezcle hasta que quede suave.
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Transfiera la sopa a un recipiente hermético y déjela enfriar en el refrigerador durante al menos 8 horas y hasta 2 días. Cuanto más tiempo repose la sopa, más sabrosa será.
- Migas de pan
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Caliente el aceite en una sartén mediana a fuego medio-alto. Cuando el aceite comience a brillar, agregue el panko y cocine, revolviendo constantemente, hasta que esté dorado, aproximadamente 2 minutos. Pasar el pan rallado a un plato forrado con papel absorbente y salpimentar.
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Sirva la sopa cubierta con pan rallado crujiente y rodajas de rábano.