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¡Los tacos saludables de pavo en olla de cocción lenta son una nueva comida para la noche de tacos! El relleno de taco de pavo hecho en la olla de barro no podría ser más fácil.
Nos encanta la noche de tacos en nuestra casa. Los tacos son simplemente los mejores y hay muchos rellenos excelentes para tacos. Nos encantan estos tacos de col rizada y papa morada a base de plantas, los tacos de champiñones fáciles para una cena rápida y hacer estos tacos de calabaza durante los meses de otoño.
porque te van a encantar estos tacos de pavo
Genial para una multitud- Puedes duplicar fácilmente la receta. Ideal para entretener el día del juego.
Fácil de hacer- Es muy fácil dorar el pavo y ponerlo en la olla de cocción lenta.
Perfecto para preparar comidas. Este relleno de taco de pavo es excelente para preparar con anticipación si te gusta cocinar los fines de semana.
como hacer relleno para tacos
Antes de agregar el pavo a la olla de cocción lenta, deberá dorarlo en una sartén grande. Caliente el aceite de aguacate en una sartén, agregue la cebolla picada y la carne de pavo molida.
Una vez dorada, transfiera la carne de pavo a una olla de cocción lenta. Realmente me gusta usar una olla de cocción lenta de tamaño más pequeño para esta receta.
Agrega las especias y la salsa de tomate; mezcle y cocine a fuego alto durante 2-3 horas.
Sirva tacos de pavo con sus ingredientes favoritos para tacos.
Me encanta el aguacate en rodajas, el cilantro, el tomate picado y el cebollín.
cómo almacenar y calentar
Si tiene sobras de carne de taco, transfiera el relleno a un recipiente hermético y refrigere durante 3 a 4 días.
Calienta en la estufa o en el microondas hasta que esté muy caliente.
que servir con tacos
Algunos de mis acompañamientos favoritos para servir con tacos serían arroz, ejotes con chipotle y tomate, ensalada de col mexicana y aguacate.
¡Guacamole y una margarita también serían geniales junto con tacos!
otras recetas de olla de cocción lenta para probar:
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Productos:
4
Tiempo de configuración:
10 minutos
Hora de cocinar:
2 horas 15 minutos
Tiempo Total:
2 horas 25 minutos
¡Los tacos saludables de pavo en olla de cocción lenta son una nueva comida para la noche de tacos! El relleno de taco de pavo hecho en la olla de barro no podría ser más fácil.
Ingredientes
-
1 cucharadita de aceite de aguacate
-
1 cebolla amarilla mediana, cortada en cubitos
-
1 libra de pavo molido magro
-
1 taza de salsa de tomate enlatada
-
1 cucharada de chile en polvo suave
-
2 cucharaditas de comino
-
1 cucharadita de orégano seco
-
1 cucharadita de pimentón ahumado
-
½ cucharadita de ajo en polvo
-
¾ cucharadita de sal
-
¼ de cucharadita de pimienta negra
Ingredientes opcionales para servir
-
8 tortillas de maíz o harina, recalentadas
-
tomate cortado en cubitos
-
aguacate en rodajas
-
cilantro picado
-
jalapeños en rodajas
-
rodajas de limon
-
cebollas verdes en cubitos
-
Queso rallado
Instrucciones
- Agregue el aceite de aguacate a una sartén grande y colóquelo a fuego medio-alto. Agregue las cebollas picadas y el pavo. Dore el pavo, asegurándose de romper la carne y cocine hasta que se dore, aproximadamente 5 minutos.
- Transfiera la carne de pavo dorada a una olla de cocción lenta.
- Agregue la salsa de tomate, el chile en polvo, el comino, el orégano, el pimentón, el ajo en polvo, la sal y la pimienta. Revuelve para combinar.
- Cocine a fuego alto durante 2 horas.
- Sirve el taco relleno con tortillas calientes y los ingredientes favoritos.
Los grados
Si tiene sobras de carne de taco, transfiera el relleno a un recipiente hermético y refrigere durante 3 a 4 días.
Calienta en la estufa o en el microondas hasta que esté muy caliente.
Información nutricional:
Rendimiento: 4 Porciones: 1
Cantidad por porción:
Calorías: 650 Grasas totales: 29 g Grasas saturadas: 7 g Grasas trans: 0 g Grasas no saturadas: 19 g Colesterol: 125 mg Sodio: 963 mg Carbohidratos: 66 g Fibra: 12 g Azúcar: 15 g Proteína: 44 g
La información nutricional es una estimación por porción solamente.
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buena cocina! jeni
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