¡Los tacos no son solo para los martes! Estos tacos de carne molida son una cena fácil para cualquier noche de la semana. Están rellenos de carne molida sabrosa y sazonada, cubiertos con verduras frescas y queso rallado, ¡y están listos en 20 minutos!
Estoy loco por la comida mexicana, que ya te habrás dado cuenta. No importa si son enchiladas de pollo o tacos de pescado a la parrilla, ¡lo como cualquier día de la semana!
Estos tacos de carne molida son mi última obsesión. Son tan rápidos y fáciles de armar y están completamente cargados de sabor.
Me gusta poder completarlos tan simples o elaborados como quiera. Son excelentes con una amplia variedad de verduras frescas o con guacamole o salsa caseros o comprados en la tienda.
Son frescos, satisfactorios y simplemente no hay nada mejor que una noche de tacos. 🙂
Por qué te encantará esta receta:
- Esta receta de taco de carne viene completa con carne molida sazonada y sabrosa y está cubierta con verduras frescas y queso rallado.
- Es una cena fácil y familiar que está sobre la mesa en 20 minutos.
- Se puede personalizar fácilmente con su carne, verduras y tortillas favoritas.
- Haga esta receta sin gluten usando tortillas sin gluten o sin granos. Omite el queso para que no contenga lácteos.
ingredientes de la receta
La base de esta receta es carne molida y tortillas, ¡pero las opciones son infinitas cuando se trata de sazonar!
Echa un vistazo a mis ideas sencillas sobre cómo personalizarlas en las notas de ingredientes a continuación.
Notas sobre los ingredientes
- Carne molida. La mejor carne molida para tacos es la carne magra alimentada con pasto, ya que tiene mucho más sabor y es una opción más saludable y sostenible. Cubrí la carne con cebolla, ajo, salsa casera para tacos, jugo de limón y cilantro para un relleno sabroso.
- empanadas. Esta receta requiere (8) tortillas blandas del tamaño de un taco, pero puede usar su tamaño y variedad favoritos. Las tortillas Sei Cassava son las favoritas de la mente porque no contienen granos ni gluten y tienen una textura increíble.
- Verdura. Elegí lechuga picada, tomate cortado en cubitos y cebollín para estos tacos de carne, ¡pero irían muy bien con maíz a la parrilla, aguacate o tu salsa favorita!
- Queso. Omita el queso para hacer esta receta sin lácteos, o use su queso o crema agria favoritos.
Cómo hacer esta receta de taco de carne molida
Esta receta de taco de res está lista en 20 minutos de principio a fin.
Consejo profesional: ¡Prepara tus vegetales mientras la carne se cocina para que estés listo para armar los tacos cuando termines!
Consulte la tarjeta de recetas a continuación para obtener instrucciones completas.
- Cocine la cebolla, el ajo y las especias.
- Agregue la carne molida y cocine por 5 minutos o hasta que ya no esté rosada. ¡Escurra el exceso de grasa según sea necesario y arme los tacos!
Preguntas frecuentes
¿Qué carne molida es mejor para tacos?
La mejor carne molida para tacos es la carne magra alimentada con pasto porque tiene mucho sabor y es menos grasosa. La carne de res alimentada con pasto se cría de manera sostenible, lo que significa que también es una opción más saludable.
¿Cuánta agua le agrego a la carne molida para tacos?
La carne molida tiene suficiente contenido de grasa para evitar que se seque, por lo que no es necesario agregar agua a la carne para tacos de carne mientras se cocina.
¿Escurrir la carne molida para tacos?
Lo mejor es drenar el exceso de grasa de la carne de taco de carne molida para evitar los tacos grasientos. Simplemente retire la carne de la sartén con una cuchara ranurada y transfiérala a un tazón para servir.
¿Qué son los ingredientes para tacos?
Los mejores aderezos para el taco de carne son el queso, la lechuga, el tomate y la cebolla.
sugerencias de servicio
¡Esta receta de taco de carne es muy satisfactoria, pero también se puede servir con una variedad de guarniciones o personalizarla con su carne y aderezos favoritos!
notas de ingresos
- Consejo profesional: ¡Prepara las verduras mientras se cocina la carne, para que estés listo para armar los tacos cuando termines!
- La información nutricional es una estimación basada únicamente en el tipo de tortilla que usa.
- Reemplace la carne molida con pollo desmenuzado o su carne molida favorita como pavo, pollo o cerdo.
- Personaliza estos tacos con tus ingredientes favoritos.
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Tacos fáciles de carne molida
¡Los tacos de carne molida son una cena fácil que disfrutará toda la familia! Las tortillas se rellenan con carne molida sazonada, verduras frescas y queso rallado y ¡están listas en 20 minutos!
- 1 cucharada de aceite de oliva
- 1/2 cebolla, en cubos
- 2 dientes de ajo picados
- 1.5 cucharadas de salsa para tacos casera o comprada en la tienda
- 1/2 cucharadita de sal
- 1/4 cucharadita de pimienta negra
- 1 kilo de carne molida de pastoreo
- 1 jugo de limón (alrededor de 2 cucharadas)
- 1/4 taza de cilantro fresco picado, y más para servir (opcional)
- 8 tortillas suaves del tamaño de un taco de tus favoritas (usé tortillas de yuca Siete)
- 1 taza de queso rallado omitir sin lácteos
- 1 taza de lechuga romana rallada
- 1 tomate grande, sin semillas y picado
- 1 cebolla verde, en rodajas finas al bies
-
Caliente el aceite en una sartén grande a fuego medio. Agregue la cebolla y cocine de 3 a 5 minutos hasta que esté suave. Agregue el ajo, el condimento para tacos, la sal y la pimienta y cocine por otros 30 segundos.
1 cucharada de aceite de oliva, 1/2 cebolla, 2 dientes de ajo, 1,5 cucharadas de condimento para tacos, 1/2 cucharadita de sal, 1/4 cucharadita de pimienta negra
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Agregue la carne picada a la sartén y rómpala en pedazos con una cuchara de madera. Cocine por 5 minutos o hasta que ya no esté rosado. Retire del fuego y agregue el jugo de limón y el cilantro hasta que estén bien mezclados. Pruebe y ajuste la sazón si es necesario.
1 libra de carne molida alimentada con pasto, 1 limón, 1/4 taza de cilantro fresco picado
-
Caliente las tortillas, si lo desea, y divida la carne molida de manera uniforme entre ellas. Cubra con queso rallado, lechuga, tomate y cebollas verdes. ¡Que la pases bien!
8 tortillas suaves del tamaño de un taco, 1 taza de queso rallado, 1 taza de lechuga romana rallada, 1 tomate grande, 1 cebolla verde
- Consejo profesional: ¡Prepara tus vegetales mientras la carne se cocina para que estés listo para armar los tacos cuando termines!
- La información nutricional es una estimación basada únicamente en el tipo de tortilla que usa.
- Reemplace la carne molida con pollo desmenuzado, carnitas de cerdo o su carne molida favorita.
- Personaliza estos tacos con tus ingredientes favoritos. ¡También serían geniales con guacamole y pico de gallo!
Tamaño de la porción: 2 tacos, Calorías: 530 kcal, Carbohidratos: 30g, Proteínas: 32g, Grasas: 32g, Grasas saturadas: 13g, Grasas poliinsaturadas: 2g, Grasas monoinsaturadas: 12g, Grasas trans: 1g, Colesterol: 105mg, Sodio: 655 mg, Potasio: 648 mg, Fibra: 5 g, Azúcar: 3 g, Vitamina A: 1881 UI, Vitamina C: 14 mg, Calcio: 282 mg, Hierro: 4 mg
La nutrición se estima utilizando una base de datos de alimentos y debe usarse como una guía solo con fines informativos.
Todas las recetas e imágenes © Flavor the Moments.
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