tazón de falafel

Hay algo en este tazón de Falafel que se ve festivo, ¡pero es la receta más simple de hacer! Esta receta de Tazón de Falafel o Ensalada de Falafel es simplemente una colección de alimentos básicos del Medio Oriente recolectados en un tazón. Es un plato delicioso y agradable de preparar en el último momento y ¡muy nutritivo! ¡Vídeo incluido!

¡Nos encanta el Falafel, como si no tuvieras suficiente! Mi abuela siempre hacía su propia mezcla auténtica de falafel y la guardaba en el congelador. Es muy conveniente y solo necesita descongelar y freír cuando lo desee. Comparto mis consejos sobre cómo hacer, almacenar y freír falafels, ¡así que asegúrate de leer esta publicación!

Luego compartí mi mejor sándwich de falafel o envoltura de falafel, ¡que es una de las recetas que se volvió viral y es la favorita de los lectores! ¡El mejor sándwich de falafel está cubierto con salsa de falafel, coberturas y envuelto en un delicioso pan vegetariano loco!

Entonces, por supuesto, tuvimos que hacer otra deliciosa variación de la receta de Falafel, ¡y aquí está!

¿Por qué el Tazón de Falafel?

¡No puedo decir que este Falafel Bowl sea una receta, porque es simplemente un tazón de bondad preparado para hacer una receta! Si bien no puedo animarte lo suficiente para que hagas la receta de falafel de mi abuela, ¡definitivamente puedes hacerlo usando falafel comprado en la tienda!

¡Es TAN delicioso!
súper nutritivo
muy versátil
Si tu falafel está listo y todos sus accesorios, ¡puedes armarlo en minutos!
Una opción vegetariana saludable.
genial para entretener

Ingredientes para el bol de falafel

¡Descubrirá que los ingredientes que uso aquí son básicos en muchas recetas y vale la pena prepararlos!

salsa tahini
Tabouleh o Tabouli con Salsa Tahini de Limón
La mejor salsa de hummus
Ensalada de berenjenas fritas

Ingredientes de la ensalada de falafel:

Queso feta
Tomates
pepinos
cebollas
Olivos
rodajas de limon
lechuga

Cómo hacer un tazón de falafel / ensalada de falafel

Esta es la mezcla casera de falafel de mi abuela: ¡una verdadera belleza de garbanzos, cebollas, hierbas y especias! ¡No puedo presionarte lo suficiente para que lo pruebes al menos una vez y te garantizo que te engancharás! ¡Además, tendrás muchas mezclas congeladas para freír cuando te apetezca un delicioso Falafel!

Ahora estarás friendo los falafels hasta que adquieran un bonito color marrón dorado. Puedes cubrir los falafels con sésamo si lo deseas, como hice a continuación. Si bien no es obligatorio y probablemente nunca lo hayas visto antes, así es como lo hizo mi abuela 🙂

En serio, ¡nada puede vencerte! Ahora a armar el Tazón de Falafel de Ensalada de Falafel si quieres llama. Me encanta usar más o menos los mismos ingredientes en mi siempre tan popular Best Falafel Sandwich. La única diferencia es la lechuga. Como esto es más una ensalada, empiezo agregando la lechuga al tazón.

Y ahora almacene sus verduras frescas: pepinos, tomates, queso feta, cebollas, rábanos y falafel.

Agrego el hummus en un tazón pequeño separado.

Y lo mismo con mi Tabouleh o Ensalada Tabouli, que es OTRA receta viral y usa un truco especial para hacer Tabouleh en muy poco tiempo si no eres un helicóptero rápido.

Los últimos dos artículos que puse en recipientes separados son la ensalada de berenjena frita de mi abuelo y mis muchachos a quienes les gustó la salsa Tahini, ¡que es otra receta viral de Pinterest! Si bien esta publicación trata sobre Falafel, ¡la ensalada de berenjenas fritas de mi abuelo es una receta que me preguntan de vez en cuando! ¡Y la salsa Tahini también!

Una vez que se arma el tazón de falafel, es hora de agregar un poco de pan. Es completamente opcional y puede omitirlo si desea que esta ensalada de falafel sea una opción baja en carbohidratos. También puedes usar papas fritas crujientes para esta receta, ¡eso sería MUY BUENO!

Usé un poco de pita griega aquí. En este punto, ¡tu plato está listo para disfrutarlo! ¡¡ENTONCES SÍ!!

Vea eso !! En serio, ¡nada supera a una buena receta de falafel, incluido el sándwich de falafel y estos tazones de falafel!

Consejos de ensalada de falafel

Use Falafel comprado en la tienda o, mejor aún, haga la receta de Falafel de mi abuela.
Siempre fríe el falafel antes de comerlo, ya que esto lo hace mucho más sabroso.
Prepare sus reparaciones con anticipación: todas son compatibles con el refrigerador.
Mis complementos favoritos son: la ensalada tabulé o tabouli, la salsa tahini, la ensalada de berenjena frita del abuelo y la mejor salsa de hummus.
Use cualquier verdura que tenga a mano; intente incluir lechuga, tomate, pepino y cebolla. Los rábanos, el queso feta y las aceitunas son una ventaja 🙂
Haz esta receta baja en carbohidratos salteando el pan.
Use un plato grande y sirva para entretener en el brunch o la cena.

No puedo tener suficiente: sirva el falafel con tomates frescos, pepinos, cebollas, queso feta, rábanos y pan de calidad. Luego aliñar con salsa tahini y ensalada tabulé. Básicamente de la misma manera que harías el sándwich de falafel.

Si esto te suena familiar, ¡definitivamente deberías probar la receta de Falafel de mi abuela! Use el equilibrio perfecto de garbanzos con cebollas, hierbas y agregue levadura antes de freír.

Cuando preparo mi sándwich de falafel, definitivamente prefiero el falafel caliente, pero con una ensalada como la receta de hoy, me gustaría que estuviera caliente o tibia. ¡Seguro que no es un falafel frío! El falafel caliente a caliente es ideal para obtener la textura crujiente y el sabor perfecto.

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