¿Sufres de un resfriado? ¡Caliente su cuerpo y alivie su garganta con una taza caliente de miel y té de limón! Es el remedio perfecto para el resfriado.
Estoy resfriado. Al principio pensé que el estornudo era por alergias, pero luego no se me quitaba y me sentía podrida, que pasa cuando uno está resfriado. ¡¡Pienso!!
Cuando tengo un resfriado, trato de recordar la lista de cosas que hacen que todo mejore. Beber mucha agua. Controlar. Toma zinc y vitamina C. Compruébalo. Toma aceite de pescado omega 3 (ayuda a fortalecer el sistema inmunológico). Controlar. Toma jarabe de saúco (es antiviral). Controlar. Manténgase caliente. Controlar.
Otra cosa en la lista que es especialmente reconfortante cuando tienes un resfriado es una taza caliente de té con miel y limón.
Bueno, estrictamente hablando, no hay “té” en el té. Es solo miel, jugo de limón y agua caliente.
Pero se siente tan bien, especialmente si tienes tos o congestión. El jugo de limón ayuda a reducir la congestión y la miel alivia la garganta.
También puede agregar jengibre fresco a su té de miel y limón. A veces solo tengo agua caliente encima del jengibre. ¡Eso también es bueno!
Pero por lo general es sólo miel y limón. Ahora, disculpe cuando llego a la última cosa en la lista: descansar. Tranquilízate. ~ Elisa
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receta de te de miel y limon
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Tiempo de preparación: 5 minutos
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Rendimiento: a 1
Ingredientes
- 1 cucharada de jugo de limón
- 2 cucharadas de miel
- 1/2 taza o más de agua caliente
Método
Ponga la miel y el jugo de limón en una taza o taza de té. Agregue agua caliente y mezcle. Agregue más jugo de limón, miel o agua caliente al gusto.
