¡La envoltura de pollo con tocino y aguacate es una de mis ideas favoritas para una cena fácil! Lechuga, pollo, tocino y aguacate en un delicioso aderezo y en capas dentro de una tortilla.
No es ningún secreto que las recetas “envolventes” son una de mis cosas favoritas para compartir con ustedes. Facilitan las mejores comidas y los comensales más exigentes no pueden resistirse a ellas. He compartido casi 15 tipos diferentes de wraps (encuéntralos aquí) y este Wrap de pollo, tocino y aguacate es definitivamente uno de mis favoritos.
Compartí esta receta por primera vez hace varios años, ¡fue una de las primeras que publiqué en este blog! Aunque mi familia todavía lo quiere, estaba tan lejos en los archivos de mi blog que casi lo pierdo para siempre.
He actualizado la receta y las fotos y espero que reciba un nuevo amor y atención porque definitivamente se lo merece.
Me encanta usar un pollo asado en esta receta, especialmente porque soy perezoso y me encanta el sabor que agrega. También puedes cocinar una pechuga de pollo y destruirla. Hervir la pechuga de pollo en una olla con agua, sazonada con sal y pimienta, es mi forma favorita de cocinarla para que se deshaga fácilmente.
A menudo me preguntan qué tipo de tortillas uso. Esta marca es por lejos mi favorita.
Me gusta servirlos con fruta fresca, verduras picadas frías y patatas fritas de buena calidad.
Wrap De Aguacate Con Tocino De Pollo
¡La envoltura de pollo con tocino y aguacate es una de mis ideas favoritas para una cena fácil! Lechuga, pollo, tocino y aguacate en un delicioso aderezo y en capas dentro de una tortilla.
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Curso: plato principal
Cocina americana
Tiempo de preparación: 15 minutos
Tiempo total: 15 minutos
Porciones: 5
Calorías: 215kcal
Ingredientes
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1/2 taza de mayonesa
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1/2 cucharadita de albahaca seca
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2 cucharaditas de jugo de limón
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al gusto de pimienta negra recién molida y sal
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4-5 tortillas de harina grandes
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2 tazas de lechuga romana, picada
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1 aguacate en cubos
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Tocino 5-6 rebanadas, cocido y picado
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1 pechuga de pollo grande cocida, desmenuzada
Instrucciones
- En un tazón pequeño, combine la mayonesa, la albahaca seca, el jugo de limón, la sal y la pimienta.
- En un tazón grande, combine la lechuga picada, el tomate, el aguacate, el tocino y el pollo.
- Agregue la mezcla de mayonesa al tazón grande y mezcle para cubrir uniformemente. Es posible que no necesite todo el condimento, agréguelo a su gusto.
- Cubra las tortillas con una cucharada generosa de relleno. Enrolle cada película y asegúrela con un palillo si es necesario. ¡Gustar!
Nutrición
Calorías: 215kcal | Carbohidratos: 6g | Proteína: 4g | Grasa: 19g | Grasa saturada: 4g | Colesterol: 18 mg | Sodio: 322 mg | Potasio: 284mg | Fibra: 3g | Azúcar: 1g | Vitamina A: 1710UI | Vitamina C: 5,5 mg | Calcio: 11mg | Hierro: 0,6 mg
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