Cuando los días se vuelven más calurosos, nada mejor que mi tazón de yogur súper saludable hecho con yogur griego espeso, fresas dulces, granada, menta fresca, trigo sarraceno tostado y un puñado de pistachos.
Este desayuno es un tazón de superalimentos y energía duradera que te mantendrá feliz y lleno toda la mañana. —Kate Olsson
Ingredientes
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1.5 tazas de yogur griego
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1 taza de fresas frescas
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1 puñado de hojas de menta fresca
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1/4 taza de granos de trigo sarraceno tostados
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1/4 taza de pistachos
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1/2 taza de semillas de granada
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1 cucharada de jugo de limón
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2 cucharadas de miel
indicaciones
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En un tazón pequeño, combine las fresas picadas, la menta, el trigo sarraceno, los pistachos, las semillas de granada y el jugo de limón. Agitar suavemente.
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Divide el yogur en dos tazones.
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Completa con frutos rojos y ensalada de granada. Cubra con una llovizna de miel o jarabe de arce. Servir inmediatamente.
